Cilt Bariyeri Nedir?
Bakteri veya alerjenlerle ilk karşılaşan yapı, cilt bariyerleridir. Cilt bariyeri cildin nemini korur, çevresel etkilere karşı koruma sağlar ve enfeksiyonlara karşı savaşır. Bu nedenle cilt bariyerinin korunması oldukça önemlidir. İdeal yapıya sahip bir cilt bariyeri; yumuşak, pürüzsüz ve dolgun bir görünüm ile anlaşılabiliyor.
Cilt Bariyeri Nasıl Zarar görür?
Cilt bariyeri, zararlı dış faktörlere maruz kaldıkça ve doğru bakımlar uygulanmadıkça zarar görmeye başlayabiliyor. Cilt bariyerine zarar veren dış faktörler arasında güneş ışınlarıyla yoğun bir şekilde karşı karşıya gelmek, cildin pH’ına uyumlu olmayan kimyasal ürünler kullanmak ve aşırı sıcağa\soğuğa maruz kalmak bulunuyor.
Cilt bariyeri, hafif asidik bir pH seviyesine sahiptir. Bu nedenle, cilt bakım ürünleri seçerken pH seviyesi hakkında bilgi edinmek önemlidir. pH dengesini koruyan ürünler, cilt bariyerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Özellikle cildin pH dengesini koruyan ve cildi temizlerken aynı zamanda nemlendiren nazik yüz temizleyicilerini tercih edebilirsiniz.
Doğal olarak cilt bariyerinin zayıflamasına neden olan etkenler arasında ise ciltteki yağ ve nem eksikliği ile ileri yaş gibi durumlar bulunuyor. “Cilt bariyeri nasıl zarar görüyor?” sorusu bu şekilde cevaplanabilirken; zarar gören cilt bariyeri de kuruluk, kaşıntı hissi, tahriş ve kızarıklık görünümleri gibi sonuçlara neden olabiliyor. Bunun yanı sıra güçsüz kalan cilt bariyeri, var olan cilt sorunlarının onarımını da yavaşlatabiliyor.
Cilt Bariyerinin Zarar Gördüğü Nasıl Anlaşılır?
Cildiniz kuru ve pullu görünür: Cilt bariyeri hasar gördüğünde, cildiniz nem kaybeder ve kurur. Bu nedenle, cildiniz kuru, pullu ve tahriş olmuş görünebilir.
Cildiniz kaşınır: Cilt bariyeri zarar gördüğünde, cildiniz çevresel tahrişlere daha hassas hale gelir. Bu da kaşıntı ve rahatsızlık hissiyle sonuçlanabilir.
Cildinizde kızarıklıklar ve lekeler oluşur: Hasar görmüş cilt bariyeri, cildinize zararlı toksinlerin ve mikropların geçmesine izin verebilir. Bu da cildinizde kızarıklıklar, lekeler ve diğer tahrişlerin oluşumuna neden olabilir.
Cildinizde akne ve diğer cilt problemleri artar: Hasarlı bir cilt bariyeri, cildinize zararlı toksinlerin geçmesine izin vererek cilt problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, akne, sivilce ve diğer cilt problemleri artabilir.
Cildiniz hassaslaşır: Cilt bariyeri hasar gördüğünde, cildiniz daha hassas hale gelir. Bu nedenle çevresel etkenlere daha hassas hale gelirsiniz, alerjik reaksiyonlar ve diğer cilt problemleri daha olası hale gelir.
Cilt Bariyerini Nasıl Güçlendirebiliriz?
Su tüketimi cilt sağlığımız için en önemli etkenlerden biridir. Sadece cilt için değil, vücuttaki sistemlerin doğal işleyişi için de hayati öneme sahiptir. Bedenin toksinlerden arınması, vücut ısısının dengelenmesi, oksijenin hücrelere taşınması, çeşitli vitaminlerin ve minerallerin emilmesi gibi tüm işlemler için vücudun bolca suya ihtiyacı vardır.
Cilt sağlığımızı etkileyen unsurlardan biri de beslenme alışkanlıklarımızdır. Tuz, şeker, rafine, alkol ve sağlıksız yağlar gibi pek çok besinin yaşlanmayı hızlandırıcı etkilerini göz önünde bulundurarak sebzelere ve tahıllara yönelebilirsiniz. A, C, E vitaminleri ve çinko içerikli besinler, bozuk cilt bariyerini onarıp kuvvetlendirebilir.
Cilt bariyerini onarmak ve kuvvetlendirmek için kullanmanız gereken ürünleri seçmeden önce cilt tipinizi belirlemeniz gerekmektedir. Çünkü her cilt tipinin sorunları ve ihtiyaçları aynı değildir. Kullanacağınız ürünleri belirlerken doğal ve organik maddelerle hazırlanmış ürünleri tercih etmeniz cildinizin daha sağlıklı bir görünüme kavuşturacaktır. Sizlere cilt bariyerinizi korumanız için birkaç ipucu hazırladık.
1. pH Dengeleyici Ürünler Hayatınıza Girmeli
Cilt bariyeri, hafif asidik bir pH seviyesine sahiptir. Bu sebeple, cilt bakım ürünleri seçerken pH seviyesi hakkında bilgi edinmelisiniz. pH dengesini koruyan ürünler, cilt bariyerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
2. Cilt Temizliğinde Hafif ve Doğal Ürünler Kullanmalısınız
Cilt temizliği, cilt bariyerinin korunması için önemlidir ancak sert temizleyiciler cilt bariyerine zarar verebilir. Bu nedenle, cilt temizliğinde hafif, doğal, organik bileşenli ve alkolsüz ürünler tercih etmelisiniz.
3. Cildinizi Doğal Bileşenlerle Nemlendirmelisiniz
Nemlendiriciler, cilt bariyerinin nemini korumayı destekler, aynı zamanda da cildin yumuşak ve sağlıklı kalmasını sağlar. Nemlendiricilerin içerisinde, organik ve doğal bileşenler bulunmalıdır.
4. Cildinizi Güneşin Zararlı Işınlarından Korumalısınız
Güneş ışınları, cilt bariyerine zarar verebilir. Bu sebeple, güneş ışınlarına maruz kalmadan önce, yüksek faktörlü bir güneş koruyucu kullanmanız gerekiyor.
5. Doğal Görünümlü bir Cilt İçin SU!
Cilt bariyeri, nemin korunması için önemlidir. Vücut yeterince su almadığında, cilt bariyeri de zarar görebilir. Bu nedenle, günlük olarak yeterli miktarda su tüketmeniz gerekiyor.
6. Sağlıklı Beslenmek, Cildinizin Savunma Mekanizmasını Güçlendirir
Sağlıklı beslenmek, cilt bariyerinin korunmasına yardımcı olur. Vitaminler, mineral ve antioksidanlar gibi doğal besinler, cilt bariyerinin sağlıklı kalmasını destekler.
Unutmayın, önemli olan fazla ürün kullanmak değil, doğal ve organik ürünler kullanmaktır. Bioterra Organics dünyası; doğadan gelen özleri, temiz, doğal ve organik içerikleriyle cilt bariyerinizi korumak için sizleri bekliyor. Göz atmayı unutmayın ve sağlıkla kalın!