Selülit ve Çatlak Nedir?

Selülit ve Çatlak Nedir?

 

Selülit ve Çatlak Nedir?

Kadınlarda sıklıkla görülen selülit ve çatlak sorunları estetik olarak kişiyi mutsuz hissettirir. Selülit, derialtı yağ hücrelerinin dolaşımının bozulmasıyla ortaya çıkan ciltteki girintili çıkıntılı görünümdür. Çatlak ise çoğunlukla kilo alma-verme nedeniyle gerilmeler sonucu cilt elastin liflerindeki hasarlanmayla görülen başlangıçta pembe, mor renkli, ilerleyen süreçte beyaz renkli görüntülerdir.

 

Selülit ve Çatlak Neden Oluşur?

  • Fazla karbonhidrat tüketilmesi
  • Hareketsiz yaşam
  • Hızlı kilo alıp verilmesi
  • Cildin kuruluğa maruz kalması

 

Selülit ve Çatlaklar Nasıl Giderilir?

Selülit ve Çatlak tedavisinde düzenli egzersiz, bol su içmek ve masajlar önemli olmakla birlikte doğal nemlendiriciler, organik yağlar ve duşta peeling, kese gibi düzenli uygulamalarda son derece derece etkilidir.

 

Duşta kese ve peeling

Özellikle cildin nemlenip gözeneklerin açıldığı duş esnasında peeling ve kese uygulamaları, ölü deriden kurtulmanıza ve kan akışının hızlanmasın yardımcı olur. Bu sayede duş sonrasında uygulayacağınız selülit ve çatlak karşıtı organik yağlar ve nemlendirici kremlerin emilimine yardımcı olacaktır.

Hindistancevizi yağı ve 3 damla greyfurt yağı ile selülit ve çatlak oluşumunu engelleyen bir peeling hazırlayıp duştan önce kuru cildinize uygulayın. Duş sonunda, cildiniz buharın etkisiyle tamamen nemlendikten sonra yuvarlak hareketler ile vücudunuzu keseleyin ve mümkünse sıkılaştırıcı etkisi olan bir sabun veya duş jeli kullanın.

 

Kuru fırçalama

Her akşam çatlak ve selülitin olduğu bölgeyi at kılı fırça ile kuru olarak fırçalayın. Uygulamayı aşağıdan başlayıp kalbe doğru çekin. Bu sayede yağ hücreleri kırılıp dağılacak ve selülit görünümünün azalmasına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda kan akışı hızlanacağı için çatlak oluşumu engellenecektir.

Kuru fırçalama ve keselenme işlemlerinizden sonra bütün vücudunuzu mutlaka selülit ve çatlak önleyici yağ veya kremler ile nemlendirin.

 

Doğal bir tavsiye isterseniz: SHEA BUTTER.

İçeriğinde bulunan vitamin ve asitler sayesinde cilt onarımını sağlar. Aynı zamanda kollajen üretimini destekler. Bu sayede çatlak oluşumuna engel olurken, var olan çatlakların görünümünü azaltarak, selülitlerin giderilmesine yardımcı olur.

 

Suyun Önemi

Su tüketimi her konuda olduğu gibi çatlak ve selülit gibi dolaşım ve cilt problemlerinde de önemlidir. Bol su tüketerek cilt nemliliğini arttıracağınız için çatlak oluşumunu ve var olan çatlakların görünümünü azaltabilirsiniz. Aynı zamanda kan akışının ve dolaşımının hızlanmasından dolayı selülitlerin görünümü de azalır.

 

Yürüyüş

Selülit daha fazla yağlanma ile beraber oluşan bir problem olduğu için, yürüyüş gibi kardiyo egzersizleri ile selülitleri azaltabilirsiniz. Kardiyo egzersizleri kan akışının hızlanmasına da etki sağlar. Bu nedenle her gün 1 saat yürüyüş yapmaya özen gösterin.

Selülit ve çatlakların en büyük düşmanı sağlıklı yaşamdır. Dengeli ve düzenli beslenme, spor ve uygun cilt bakımı uygulamaları ile üstesinden gelinemeyecek problem yok. Yeter ki cildinizi ve bünyenizi doğru tanıyın.

Etiketler: Selülit, çatlak, peeling, eşek sütü, cilt bakım ürünleri
Ocak 30, 2023
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.