Yağlı ve Sivilceli Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

Yağlı cilt en zor cilt tipidir. Yağ bezleri ergenlik çağı ile birlikte hızlı çalışmaya başlar. Bu durum 22-23 yaşına kadar sürebilir. Bu süreçte de sivilce, akne, siyah nokta oluşturabilir. 22-30 yaşına kadar sivilcelenme devam edebilir. 30’lu yaşlarla birlikte yağ bezinin küçülmeye başlamasıyla her geçen gün yağlanma azalır ve cilt daha normale döner.

Ergenlik çağında başlayan sivilce, akne, siyah nokta problemleri kişiyi mutsuz eder. Yağ salgısı bazı ciltlerde çene, çene altı, favori bölgelerinde tüylenme oluşumuna sebep olur.

Fondöten / pudra gibi kapatıcılar gün içinde deformasyona uğrayarak kötü bir görüntüye neden olur. Düzenli yapılan bakıma rağmen bir gece cildin temizlenmeden uykuya geçilmesi ertesi günü 3-4 tane iltihaplı sivilcenin çıkmasına neden olur. Havlu ile cildimizi kurularken olgunlaşmış bir sivilcenin patlaması birkaç gün sonra 3-4 sivilcenin daha yeniden çıkmasına sebep olur.

İnternetten alınan bilgiler, arkadaş tavsiyeleri cildi iyileştirmek yerine daha da kötüleştirebilir. Bu durumda ne yapabiliriz? Cildimizi daha güzel bir görünüme nasıl kavuşturabiliriz?

Öncelikle neler yapmamalıyız? Buradan başladığımızda daha iyi bir sonuç alabiliriz.       

1. Peeling yapmayınız.
2. Yüz temizleme fırçası ya da lif kullanmayınız.
3. Kumaş havlu kullanmayınız.
4. Sivilcelerinizi sıkmayınız.
5. Baharatlı gıdalardan kaçınınız.
6. Asitli içeceklerden kaçınınız.
7. Kafein içeren içeceklerden uzak durunuz.
8. Sivilceleriniz varken cildinizi güneşe maruz bırakmayınız (Güneş ışınları sivilcelerin zamanla lekeye dönüşmesine neden olduğundan dikkat ediniz).

Cilt Bakım rutini nasıl olmalıdır?         
1. Günlük 2 litre su tüketiniz.
2. Dengeli beslenmeye dikkat ediniz. Hayvansal gıdaları dengede tutarak sebze ve lifli gıdalara ağırlık veriniz.
3. Günde 2 kez cilt temizleme alışkanlığı kazanınız. Temizleme sırasında yumuşak dairesel hareketler uygulayınız.
4. Cilt problemleri sebebiyle kalın fondöten kullanıyorsanız akşamları önce sütle fondöteninizi çıkarınız.
5. Sütten sonra jel ya da köpük ile cildinizi yıkayınız.
6. Temizleme sonrası kağıt havlu ile yumuşakça tampon yaparak cildi kurulayınız.
7. Kurulama sonrası anti bakteriyel ve ph dengeleyici tonik ile cildinizi siliniz.
8. Tonik sonrası ince yapılı anti bakteriyel nemlendirici kullanınız.
9. Sivilcelerin üzerine lokal kurutucu uygulayınız.
10. Haftada 2 kez kil maskesi uygulayınız.
11. Yastık kılıfınızı gün aşırı değiştiriniz. 

Unutmayın ki yağlı ciltlerde düzenli yapılan bakım çok önemlidir. Anti bakteriyel bitkilerle cildin hidrolipidik tabakasını koruyarak asitli bir ortam oluşturmasını engelleyebiliriz. Böylece zamanla temiz, arınmış bir cilde sahip olabiliriz.

Yağlı/Sivilceli aynı zamanda hassas bir cildiniz varsa nasıl bakım uygulanır?

Hassasiyet bir cilt tipi değildir. Hassasiyet, iç ve dış etkenler sebebiyle dönemsel değişkenlik gösterebilen bir cilt durumudur. Kullanılan ilaçlar, kadınlarda emzirme dönemi, ani hava değişiklikleri, besin alerjileri, mevsim değişiklikleri, ani ısı değişiklikleri, kozmetik ürünlerin içindeki bir maddeye karşı tepki nedeniyle ciltte zaman zaman kızarıklıklar oluşabilir.

Bu gibi durumlarda ana cilt tipiniz yağlı/sivilceli ise hassasiyeti azaltan ürünler kullanmak doğru değildir. Çünkü hassasiyeti azaltmak için kullanılacak bir krem yağ salgısını artırabilir. Cildin daha fazla sivilcelenmesine neden olabilir. Yağlı/sivilceli ciltlerde koşulsuz şartsız yapılması gereken yağ dengeleyici krem (anti bakteriyel özellik taşıyan; çay ağacı uçucu yağı, lavanta uçucu yağı, okaliptüs uçucu yağı, limon uçucu yağı gibi esansiyel yağları içinde barındıran) kullanmaktır.

Olgun bir ciltte yağlanma / sivilcelenme devam ediyor. Yaşlanma karşıtı ürünler kullanmak istiyorum. Nasıl bir yol izlemeliyim?

30’lu 40’lı yaşlara rağmen hala cildinizdeki yağlanma devam ediyorsa ve yer yer sivilce oluşturuyorsa; yapılması gereken yağ salgısını dengeleyici ürünlere devam etmektir.

Yaşlanma karşıtı ürünler, cilt yenileyici olduğundan aynı zamanda sivilcelerin de artışına neden olur. Yağ salgısı dengeleyici ürünler kullanırken yaşlanma karşıtı bir serumla cilt desteklenebilir. Serum başlangıçta akşamları gün aşırı kullanılmalıdır. Gündüzleri yağlı cilt rutini uygulanırken geceleri 2-3 doz serum uygulanır. 4 hafta gibi bir süre düzenli kullanılması cildin bu ürüne alışmasını sağlar.

Böylece olumsuz bir durum oluşmadan yeni rutininize devam edebilirsiniz.